Nordic Walking

Nordic Walking zählt zu den effektivsten und schönsten Ausdauersportarten überhaupt. Es trainiert vier der fünf motorischen Fähigkeiten, die der Mensch hat: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, nur die Schnelligkeit nicht. Dank des Stockeinsatzes beim Gehen werden sowohl der Ober- als auch der Unterkörper trainiert und damit fast alle rund 700 Muskeln des Bewegungsapparates.
Der Verein bietet Nordic Walking Interessierten die Möglichkeit, den Sport in der Gruppe zu erleben. Daher wird ein regelmäßiger Trainingsbetrieb bzw. ein Nordic Walking Treffpunkt angeboten. Nähere Informationen finden sich im jeweiligen Programmheft
 
 
  
 
 
 
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2014 Schneelaufverein Ravensburg e.V.